表達藝術自我關懷小組
在忙碌生活中，你有幾耐冇好好停低，聽聽身體同內心嘅聲音？ 或者想喺安全空間入面，慢慢整理自己嘅感受，同街坊一齊建立互相支持嘅網絡？
我們邀請到香港表達藝術治療服務中心 (@hkexat )主持，帶領大埔街坊參與「表達藝術自我關懷小組」。透過舞動、輕黏土、藝術拼貼及手工創作，在輕鬆安全的氛圍中，放鬆身心，找回內心的安穩和力量。
小組一共有四節：
第1節｜療癒美食
以舞動遊戲輕鬆相識，並透過輕黏土創作專屬於你的療癒美食(Comfort food)，用視覺與觸覺撫慰身心。
第2節｜安全舒服的空間
隨舞動的絲巾釋放壓力，再利用藝術拼貼，築起一個讓你在忙錄中感到舒適與安穩的放鬆空間。
第3節｜身心連結
在溫和的律動中探索覺察，尋找能帶來安全感的身體動作，並繪製「身體地圖」，紀錄讓自己安心穩定的身體能量。
第4節｜給自己的禮物
回顧四節的探索與成長，將這份發現與得著轉化為精緻的小木盒創作，帶走一份專屬於自己的安定禮物。
一齊在安全的氛圍裡，以自己的步伐和節奏，透過不同的藝術創作表達情緒， 讓自己同大埔帶來一份安定與力量 ️💗
日期 | Date：2026年9月22日至10月13日（逢星期二，共四節）3pm - 4:30pm
地點 | Venue： 六鄉Commons — 六鄉學習園地 (大埔寶鄉街/ 寶鄉橋旁 - 從太和港鐵站A出口步行約15分鐘; Google Maps: https://maps.app.goo.gl/mPfJRAToYYokCJk59)
名額 | Quota：6-10人
對象 | Who can join?：大埔區街坊
費用 | Fee：費用全免
如有任何查詢，歡迎 whatsapp +852 3943 6582 查詢。
⚠️ 備註
名額有限，如報名踴躍，我們將以隨機抽籤方式分配名額。
成功報名者將收到 WhatsApp 確認通知；若屆時未收到回覆，則視為未能成功報名。
活動期間將作攝影紀錄，但絕不會使用參加者的正面影像作公開宣傳。如不便入鏡，請隨時向工作人員提出。
